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女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数(shù)值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。