一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以(yǐ)及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果(guǒ)发(fā夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭)现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生(shēng)的一(yī)个单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的(de)，在本(běn)质(zhì)上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统(tǒng)的(de)单位，在(zài)日常(cháng)生活中人们早已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国(guó)科学家组成的特别(bié)委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国人心(xīn)中传播(bō)开来，现在基本(běn)上(shàng)人们(men)都(dōu)是(shì)用公里来(lái)表示(shì)距离，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一(yī)里就(jiù)被特指(zhǐ)为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个(gè)计量单(dān)位(wèi)来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在(zài)人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时(shí)做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时(shí)快时慢(màn)，且走且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同一(yī)个人，身体(tǐ)状况和(hé)兴趣爱好也(yě)常有变化(huà)，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是(shì)有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序(xù)：循(xún)序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿(zī)势(shì)应该是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭p>

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