作者(zhě)＼科技报橘　 郭家(jiā)宏

　　 很多人看过大力水手，而这个剧(jù)情(qíng)晌敬「卜(bo)派(pài)吃了菠菜，力量(liàng)瞬间暴增(zēng)，打败(bài)布鲁(lǔ)托(tuō)，拯救(jiù)奥莉薇」更是该卡(kǎ)通(tōng)的经典。

　　然而这个剧宴携慎情不是虚构的，它有科学(xué)根据。

　　 菠(bō)菜中含有蜕(tuì)皮甾(zāi)酮，让人力量大增

　　 根据(jù)柏林自由大学药物研究所的(de)研(yán)究，菠菜中含有蜕皮(pí)甾酮（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教授表示，蜕皮甾酮可(kě)以(yǐ)让(ràng)人(rén)的力量大增(zēng)，并提升运(yùn)动(dòng)竞赛的成绩(jì)。

　　 在实验中，帕尔教授将(jiāng) 46 名运(yùn)动员分(fēn)成两组，一组服用安慰剂，一组服用蜕皮甾酮。

　　实践结果显示(shì)，服用蜕皮(pí)甾酮的运动员，力量成长幅度是其他隐蔽运动员的(de)三倍。

　　 推荐阅(yuè)读：地(dì)瓜叶(yè)夏季绿叶(yè)菜冠军，低(dī)热量维生素C、胡(hú)萝卜素(sù)含量高

　　 蜕皮甾酮可能(néng)会(huì)被列为禁药

　　 该(华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约gāi)研究得到世界反禁药组织（WADA）的支持，帕尔(ěr)教授也建议将蜕皮甾酮(tóng)列为禁药，不过仍需要(yào)更多的实(shí)验，才可以(yǐ)将蜕皮(pí)甾酮列为禁药。

　　若成为禁药，运动(dòng)员上场(chǎng)前(qián)就(jiù)不能吃(chī)菠菜了。

　　 除了蜕皮甾酮之(zhī)外，菠菜中的 omega-3 脂肪酸和叶酸(suān)也(yě)可(kě)以帮助肌肉收缩，提供力量；叶酸还能加速血液循环。

　　菠菜中也富含(hán)镁，可调节神经与肌肉活动，提升运动(dòng)表现。

　　 结(jié)论是(shì)，吃菠菜力量真(zhēn)的会变大，大力水手的剧情得到(dào)了科学(xué)的「支(zhī)持」。

　　 推荐阅读：叶黄素含量高的蔬菜除了菠(bō)菜，还(hái)有(yǒu)号称(chēng)超级食物的它？

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约