怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(m鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？e)选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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