生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张(自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各(gè)人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求(qiú)留意的(de)几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推迟自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机(jī)休(xiū)的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的(de)活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收(shōu)等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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