张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一(yī)个(gè)时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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