随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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