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藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促(cù)进代谢,削减体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食(shí)欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的(de)碳(tàn)水混合(hé)物和脂(zhī)肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素(sù),能(néng)够(gòu)为身(shēn)体供给(gěi)日常(cháng)所需的养分元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化(huà)欠好的(de)人。藕粉(fěn)的冲泡办(bàn)法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然(rán)后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色通明(míng)的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第(dì)一次是(shì)凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空(kōng)气触(chù)摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其含(hán)有(yǒu)丰厚的铁(tiě)质和还原糖(táng)等成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁(yù)幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其(qí)他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是进(jìn)口即化的,很简单消融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀粉(fěn)则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也(yě)不(bù)会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极(jí)薄而细(xì)微的片状,白中透粉赤(chì)色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所(suǒ)消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前(qián),开端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘(jué)”明(míng)代的书本(běn)中对藕粉已(yǐ)有“捣(dǎo)浸澄粉服(fú)食(shí),轻身(shēn)益年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有名品,下(xià)面介绍两种比较(jiào)有名的(de)藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的(de)名产,是藕粉中的名(míng)牌(pái), 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县(xiàn)三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室(shì),名驰(chí)迩遐。

  西湖(hú)藕粉已(yǐ)成为款待(dài)来(lái)宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载(zài):“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他(tā)邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴(wú)春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯节复裁(cái)梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻(nì),生粉不(bù)染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰(fēng)厚(hòu)的脂(zhī)肪、维(wéi)生(shēng)素(sù)B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代(dài),久享盛誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国内外(wài)商场需求量大(dà),产值远远不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些(xiē)当地用(yòng)其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成(chéng)各式代藕(ǒu)粉,虽(suī)包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不(bù)如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加(jiā)工(gōng)】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于淤(yū)泥(ní)中地下基(jī)的肥壮部分(fēn),种类有(yǒu)10余种。

  按(àn)老练(liàn)时(shí)刻有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕(ǒu)”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合(hé)鲜(xiān)食;后者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制(zhì)藕粉。

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   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是(shì)家庭或(huò)村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖(wā)随加(jiā)工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土(tǔ)中达三、四个(gè)月,直(zhí)到(dào)春分加工(gōng)才完毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加工技能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎(suì))——晾干(或烘(hōng)干(gàn))。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一(yī)般用(yòng)破(pò)坏机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎(suì);也(yě)有把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎(suì);还(hái)有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边(biān)或石(shí)块上擦(cā)碎。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切片,传统办法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片(piàn),技(jì)能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对(duì)成质量量(liàng)的联(lián)系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的(de),制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细(xì)均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工(gōng),一次(cì)晾干(gàn)的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二面bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别(miàn),色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因产区(qū)加工习气(qì)的不同,可分薄(báo)片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外(wài)形(xíng)、色光(guāng)漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再投入(rù)商场。

  

   藕粉(fěn)主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽(huī)、江(jiāng)西、广西、福建等省(shěng)也(yě)有出(chū)产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要(yào)的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布(bù)区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级(jí)】主(zhǔ)产(chǎn)区粉(fěn)的(de)标准等(děng)级(jí)如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级(jí):白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉(fěn)先要看(kàn)是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的(de),应(yīng)是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包装中(zhōng)心,感清(qīng)新(xīn),成(chéng)把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较(jiào)潮(cháo)的,伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发(fā)热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少数易溶(róng)化(huà),其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可(kě)用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷却后(hòu)却很(hěn)快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可(kě)放(fàng)在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其(qí)他粉(fěn)在上,红白色(sè)清楚,一(yī)望而(ér)知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄(huáng),无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂质(zhì),可用少(shǎo)数干粉(fěn)进(jìn)口细(xì)嚼(jué),或置通明器(qì)皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一(yī)般食法(fǎ)是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡(pào)并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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