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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(x其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音ié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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