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一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补充孕酮吗，怀孕(y一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么ùn)了(le)千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的(de)作用和效果的(de)。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃黑(hēi)豆

　　黑豆没有补孕酮的(de)作用和效果(guǒ)的。

　　但(dàn)是黑豆(dòu)中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)对孕妇早(zǎo)期如(rú)果孕酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的(de)药物，但(dàn)是具体要根(gēn)据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物(wù)的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注意增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣(là)刺(cì)激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一(yī)些微量元素(sù)，矿(kuàng)物质以及(jí)钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注(zhù)意好休息，要定期的到医(yī)院进(jìn)行(xíng)产检(jiǎn)。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以(yǐ)直接(jiē)用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是属于大(dà)豆这一类的，虽说(shuō)两个在(zài)品种上会有差异，但是在营(yíng)养(yǎng)上还(hái)是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类(lèi)保健(jiàn)物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对人(rén)体有许多益处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处是(shì)滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的微量元素,氨基(jī)酸,能(néng)提供全面(miàn)的营养,还能促进(jìn)新陈代(dài)谢,滋润身(shēn)体,缓解身(shēn)体虚(xū)弱;还能有(yǒu)效地预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保(bǎo)护眼睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力。