莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲(l一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人ián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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