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禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思

禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思(chuān)的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速(sù)度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关(guān)要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个(禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思gè)考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考

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