近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么ng>变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(pià青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么o)中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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