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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节中国人去巴基斯坦安全吗，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了中国人去巴基斯坦安全吗现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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