魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认(rèn)热(rè)量比(bǐ)较低的食物(wù)，而(ér)且(qiě)特别适合在减脂的时候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量摄入的？魔芋的(de)热(rè)量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不但一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱不能(néng)被我们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低(dī)热量的典型的(de)食物(wù)，一(yī)般每100克魔芋(yù)当中就有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔(mó)芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素(sù)很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人体补充(chōng)葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到(dào)清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋(yù)能(néng)够(gòu)有效的调(diào)节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽(suī)然有高的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是减(jiǎn)肥时(shí)也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要(yào)煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含(hán)有人类所需(xū)要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块(kuài)茎富含(hán)魔(mó)芋多糖(táng)，尤(yóu)其(qí)是白魔芋(yù)、花(huā)魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特(tè)别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有(yǒu)腥味(wèi)的植(zhí)物，挖(wā)出来(lái)就是这(zhè)样(yàng)的(de)，就像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯(chún)的等(děng)级越高，可能相对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的(de)是(shì)几乎不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调(d一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱iào)一(yī)下。

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