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　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(j禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思ǐn)量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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