张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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