张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(b夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字ìng)没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字)了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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