宝宝们，本(běn)号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果就(jiù)是，当(dān二婚和剩女哪个干净，女性生理需求g)你点击播放就能(néng)直(zhí)接进入你需要的(de)部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后的视(shì)频太(tài)大，上(shàng)传太费时间。为降低(dī)劳(láo)动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处(chù)理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播(bō)放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身(shēn)体其他部(bù)位产生(shēng)令人愉悦的独特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有(yǒu)序(xù)、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低、有非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音、气音(假音)等不(bù)同发声技(jì)巧等多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避(bì)免声音中(zhōng)较多的基频部分，使(shǐ)得语言能量集中在纤细空(kōng)灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在(zài)线讨论组成员提出。后来因为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发二婚和剩女哪个干净，女性生理需求布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在(zài)这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的(de)情绪(xù)反(fǎn)应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自然(rán)声音、低声(shēng)耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的(de)研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发(fā)器所触发的情(qíng)感是不同的，大部分听众会有头皮(pí)触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚至会(huì)有类似电流经过等(děng)感受。对(duì)于(yú)这种感(g二婚和剩女哪个干净，女性生理需求ǎn)觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却(què)会感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉(yú)悦，这与每(měi)个(gè)人的经历是密切相关的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的(de)设备。相比于直接外放的效(xiào)果，使用耳(ěr)机来(lái)听这些音(yīn)视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了(le)，免得有(yǒu)打广告(gào)的嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动(dòng)降噪的(de)功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自己(jǐ)的心灵得(dé)到片刻放松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们(men)开始吧(ba)

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…降噪(zào)音频…点击(jī)下方按钮即可播放可退出本页(yè)面后(hòu)台播放

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