黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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