莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用(yòng拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？>

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般(bān)不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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