怎么挑甜的(de)老南瓜好吃(chī)？首先观察南瓜(guā)的颜色的。关于怎(zěn)么挑甜的(de)老南瓜(guā)好吃以及怎么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃，怎么(me)挑甜的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视(shì)频，老南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，老南瓜甜吗等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

老南瓜可(kě)以生吃吗

　　老(lǎo)南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑甜的老南(nán)瓜(guā)好吃(chī)

　　1、首先(xiān)观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音：挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

如何(hé)挑选甜南瓜

　　1、看，从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；绿色的南瓜，绿得发黑的是(shì)成(chéng)熟南瓜。

　　不(bù)管什么品种，棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　2、闻，南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜外皮比(bǐ)较(jiào)坚硬紧实，如果南瓜皮一掐就破(pò)，就证明成熟度(dù)不够。

　　另外(wài)，用手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果感(gǎn)觉非常硬，就证明南瓜采摘的时(shí)机比较合适。

　　4、切，切(qiè)开的南瓜还可以看(kàn)看(kàn)瓜籽，因(yīn)为瓜(guā)籽(zǐ)饱满也是南瓜(guā)成熟(shú)度高的(de)表(biǎo)现之(zhī)一。

　　扩展资料

　　南瓜的养生功(gōng)效：  

　　一、调养肠胃的南(nán)瓜：南(nán)瓜是调养肠胃(wèi)很好的食物，南瓜中含有丰富的维生素A原，可以参与胃内上皮(pí)组织的(de)正常代谢，保护胃黏膜(mó)，促(cù)进(jìn)溃(kuì)疡愈合;果胶则可以让消化道免受(shòu)粗糙食品的(de)刺激，预(yù)防胃(wèi)炎(yán)、胃溃(kuì)疡(yáng)。

　　酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗二、南瓜与护肾：南瓜从中医(yī)的角度认为：有补中益气(qì)、消炎止痛，解毒杀虫，降(jiàng)糖止渴的功(gōng)效(xiào)，现(xiàn)代医学研(yán)究证明(míng)，南(nán)瓜中(zhōng)的果胶帮助肝、肾功(gōng)能减弱的(de)人增强肝(gān)肾细胞的再生能(néng)力(lì)。

　　三、南瓜(guā)与(yǔ)糖尿病：南(nán)瓜富含维生素a、维生素c和维生(shēng)素e，能促(cù)进胰岛素的分泌;南瓜中的果胶(jiāo)可推迟食物(wù)排空(kōng)、延缓肠(cháng)道对糖类的吸(xī)收，从而控(kòng)制血糖升高。

　　此外，南瓜(guā)所含有的(de)矿物质钴，是胰岛素细胞合成(chéng)胰(yí)岛素(sù)所必(bì)需的物质(zhì)。

　　所以(yǐ)糖尿(niào)病患者应适当吃些(xiē)用南瓜做(zuò)的食物。

　　参考资料来源：人(rén)民网(wǎng)-南(nán)瓜(guā)并非要新鲜才(cái)好(hǎo)吃 如何挑到(dào)好南瓜

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗