一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信运动一公里大概(gài)多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人(rén)一公里大(dà)概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为(wèi)碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常(cháng)来说(shuō),1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度如(rú)下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是(shì)一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于(yú)中国(guó)传(chuán)统的单位，在(zài)日(rì)常生活中人们早已习(xí)惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市(shì)里(lǐ)，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在(zài)人(rén)们再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就不要弄混了(le)，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走且(qiě)停(tíng)，行走一(yī)段路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐进(jìn)；有(yǒu)度(dù)：适度(dù)运动。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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