人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿(chuān)着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关联的，你(nǐ)不(bù)能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们(men)跑者终于知道了之前是多么的不合(hé)时(shí)宜和不(bù)专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的目标(biāo)前(qián)进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大(dà)的(de)吸引(yǐn)力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮(fú)想(xiǎng)联(lián)翩，毕(bì)竟(jìng)提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好异性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到(dào)女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平(píng)时的(de)跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多不(bù)会超(chāo)过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要(yào)求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热(rè)的天(tiān)气，那(nà)么我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可(kě)以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别(bié)人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排除个别(bié)女跑者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样的(de)确(què)可以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数(shù)人(rén)还是在认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好但是依然给(gěi)了别人联想的(de)空间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对于我们跑步(bù)本(běn)身的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是(shì)一个好建议。

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