随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多(duō)的(de)人可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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