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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的(de)咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰(过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句bīng)美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热(rè)美(měi)式的(de)口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。