魔芋为(wèi)什么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认(rèn)热量(liàng)比(bǐ)较低(dī)的食物，而且特(tè)别(bié)适合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是(shì)多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千(qiān)万别(bié)吃(chī)多(duō)了

魔芋(yù)为什(shén)么没有热量

　　魔芋不(bù)像是其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们(men)消化，还能吸(xī)收(shōu)大(dà)量的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋(yù)的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典(diǎn)型的食物，一般每100克(kè)魔芋(yù)当中就有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物(wù)，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以(yǐ)为(wèi)人(rén)体补充葡萄糖(táng)甘(gān)露(lù)聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠(cháng)道(dào)的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有(yǒu)效(xiào)的调节体内的(de)酸(suān)碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥(féi)时也只能偶尔当(dāng)主食使用(yòng)，不(bù)能够多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素(sù)，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎(jīng)富含魔芋(yù)多(duō)糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的(de)等级越(yuè)高，可能相对的腥味(wèi)会越(yuè)小(xiǎo)。杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译p>

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微(wēi)，但还是(shì)会有(yǒu)一丁点，绝(jué)对一丝没(méi)有的是(shì)几(jǐ)乎不可(kě)能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会(huì)明(míng)显减轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂蜜(mì)或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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