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热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿(hóng)波成(chéng)功塑(sù)造过很多经典(diǎn)角色，姜文执(zhí)导(dǎo)并主(zhǔ)演的电影《鬼子(zi)来了(le)》，她饰演(yǎn)农村寡妇鱼儿；《芈月传》里她饰演楚怀王的母亲(qīn)骄(jiāo)横又狠毒的楚威后；最近正(zhèng)在热播(bō)的电视剧(jù)《筑(zhù)梦情缘》中(zhōng)她饰(shì)演傅函君的生母，梅丽莎舞厅老(lǎo)板章梅，章梅(méi)这(zhè)个角色可(kě)以说是为姜宏波量身定(dìng)做，无(wú)论是外形还是气质简(jiǎn)直美到了极点，观剧的小伙伴(bàn)都羡慕杨幂有这(zhè)么一个(gè)美丽动人(rén)妈(mā)妈，姜宏波之所以这么美，其实(shí)是有(yǒu)原因的，据说她已经坚(jiān)持十(shí)年不(bù)吃主食了，而且还有一套自己的养生(shēng)方法。

    姜鸿波(bō)是(shì)小编非常喜(xǐ)欢的一个女演员，尤其对她在《鬼子来了》里面塑(sù)造(zào)的寡(guǎ)妇印象深刻，那是姜鸿波的处女作，北京电(diàn)影(yǐng)学院(yuàn)97表(biǎo)演系(xì)进(jìn)修班毕业之后，姜鸿波就(jiù)出演了这部电影，这部电(diàn)影在播出(chū)之后虽(suī)然(rán)争议不断(duàn)，但(dàn)这部作品(pǐn)对于姜鸿(hóng)波(bō)来说意义(yì)非凡(fán)。

    听说(shuō)中间(jiān)还(hái)有(yǒu)裸露(lù)戏，姜鸿波是(shì)演的鱼儿(ér)是农村里(lǐ)面寡妇，后来和姜文饰演的马大三相好了，后来还怀了马大三的孩子，影片中两人确实有(yǒu)床戏，姜鸿波饰(shì)演的鱼儿坐在床上(shàng)，裸(luǒ)露了上身(shēn)的上半部分(fēn)，当时(shí)因(yīn)为(wèi)是黑白片，所以(yǐ)看得也(yě)不是(shì)很清楚(chǔ)，姜鸿波(bō)作为初来乍到的新人，绝(jué)对不(bù)可(kě)能尝试(shì)尺(chǐ)度非常大的角(jiǎo)色，听说后来因为尺度(dù)太大了，该(gāi)片(piàn)被禁播了。

   演完(wán)了《鬼子来了》，接下(xià)来(lái)姜(j热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器iāng)鸿波在《阮玲玉(yù)》中饰演(yǎn)花神老四，再后来就是(shì)电(diàn)影《爱情呼叫(jiào)转移》中，客串徐(xú)的前妻，再后(hòu)来就是《小(xiǎo)胡同大(dà)尊严》里面泼辣的妇女，电影《马文的(de)战(zhàn)争》中(zhōng)女一号杨(yáng)欣(xīn)等，2009年，她凭《钢铁(tiě)年代热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器》麦草一(yī)角获(huò)得华(huá)鼎奖都市类最佳(jiā)女演员奖项，姜(jiāng)鸿波(bō)塑造(zào)的角(jiǎo)色不胜枚举，虽然没能大红大(dà)紫，但在(zài)演(yǎn)艺(yì)圈(quān)也(yě)是作品不断(duàn)。小编最近迷上了她在《筑梦(mèng)情缘》中(zhōng)饰演的梅丽莎舞(wǔ)厅老板章梅(méi)，简直(zhí)太美(měi)了。

    1973年出生的姜(jiāng)鸿(hóng)波毕业于(yú)沈(shěn)阳(yáng)体(tǐ)育(yù)学院，在成为演员之(zhī)前，她是个业余排球运动员，从小对(duì)排(pái)球情有独钟，小时候，因为受到中国女(nǚ)排五连冠(guān)的感召，受到中国女排(pái)五连冠的(de)感召，但后(hòu)来因为身(shēn)体条(tiáo)件的限制放弃(qì)了运动员的(de)梦(mèng)想，改行当(dāng)演员，其实(shí)姜鸿(hóng)波的外形(xíng)条件适(shì)合做演员(yuán)，这么多(duō)年(nián)来(lái)因为之前做运动员的经验，姜(jiāng)鸿(hóng)飞(fēi)变得非(fēi)常(cháng)自律，看(kàn)看她(tā)在(zài)作品(pǐn)中塑(sù)造(zào)的角色就知(zhī)道了(le)，身材好到爆炸，凹凸有致，穿上旗袍(páo)特别美。当(dāng)年《鬼子来了(le)》之(zhī)所以找她就(jiù)是(shì)因为她(tā)的(de)外形条(tiáo)件。

    这么多年来因(yīn)为演员的身份，为了保持好的身材，姜鸿波已(yǐ)经坚持十年不吃主食，再(热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器zài)加上姜(jiāng)鸿波(bō)喜欢运动(dòng)，所以身(shēn)材各方(fāng)面都保持的很好。早前她参加(jiā)由一个综艺节目的时(shí)候，被(bèi)问及如何维持身材(cái)，她就(jiù)说过坚持十年不(bù)吃主食，维持好(hǎo)的(de)身(shēn)材都是需要付出(chū)代价(jià)的，姜鸿波用不吃(chī)主持的方法维(wéi)持，佩服她(tā)的毅力。

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