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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的(de)营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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