近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很(hěn)大(dà)的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，无法企及是什么意思，不可企及是什么意思根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间无法企及是什么意思，不可企及是什么意思(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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