随着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàn三公分是多少厘米 三公分是多少毫米g)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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