莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食(shí)用的(de)一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xī姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么n)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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