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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。<耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系/p>

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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