生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎn2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案g)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何(hé)环境(jìng)及附(fù)加的(de)外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗(míng)人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会;反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具(jù)有进步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不(bù)要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味(wèi)，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留(liú)意(yì)的(de)几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中胆固醇(chún)2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特(tè)的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类(lèi)化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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