牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(mé0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题ng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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