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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头(tóu)发通(tōng)常是有必定优点(diǎn)的，平常能够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃(chī)能够弥补(bǔ)头发成(chéng)长所需的养(yǎng)分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风(fēng)润肠的成效(xiào)，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年血亏削(xuē)减引起的大便燥结(jié)。主张腹泻者(zhě)、缓慢肠炎者防(fáng)止食(shí)用白芝麻，避免导(dǎo)致病况加剧(jù)。

　　此外(wài)，尽管白芝麻(má)适量食用(yòng)能够起到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能会导致内分(fēn)泌紊乱，使(shǐ)头发的(de)发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的白(bái)芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过漂白(bái)处理之后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度(dù)。

　　随机(jī)选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫卵(luǎn)状，且两端大小不一，一(yī)头为(wèi)圆形，另一头(tóu)稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好(hǎo)的白(bái)芝麻闻起来有芝(zhī)麻特有的(de)香(xiāng)味(wèi)，但这种香味不(bù)是香油的滋(zī)味，而是一(yī)种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白(bái)芝(zhī)麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个(gè)断口(kǒu)的芝(zhī)麻(má)，看断口的部分的色(sè)彩，假如断口部分是黑色(sè)，那就阐(chǎn)明(míng)是染色(sè)的(de);假如断(duàn)口部(bù)分是白色(sè)，那就(jiù)阐(chǎn)明这种芝麻不是(shì)染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不(bù)掉(diào)色的(de)是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真(zhēn)实的(de)芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微(wēi)的甜感(gǎn)，有芝麻香味，不会(huì)有(yǒu)任何异味(wèi);而染色的芝麻有种古怪(guài)的机油味(wèi)，或者说有除了芝麻香味之外的.不正常的(de)滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的(de)食(shí)疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明(míng)目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成(chéng)效。

　　　　可用于(yú)医治身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣(míng)、高血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头(tóu)发早白(bái)、贫血萎黄、津(jīn)液(yè)缺少、大(dà)便(biàn)燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群均可食(shí)用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺(quē)少者食用(yòng);适合身(s仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了hēn)体(tǐ)虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血压病、晚年(nián)哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用;适合糖尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔(zhì)疮以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有缓(huǎn)慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人(rén)经(jīng)历，男人阳痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克(kè)