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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀(xī)薄(báo)等(děng)不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石(shí)性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也(yě)会(huì)随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜(tián)也(yě)不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯(kū)，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西(xī)瓜(guā)的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通(tōng)过掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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