怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成(异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

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