新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋(yù)存(cún)放的(de)好办法等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡(kǎ)，而且山芋中富含植物(wù)纤(xiān)维(wéi)，

　　在(zài)增加饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量，可以(yǐ)代(dài)替(tì)部(bù)分主(zhǔ)食。而适当摄入(rù)植物纤维，还(hái)可以起到(dào)一定(dìng)的(de)润肠(cháng)通(tōng)便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收(shōu)，而与肠(cháng)道(dào)微生物的接(jiē)触时间更(gèng)长。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密(mì)封好(hǎo)古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间(jiān)不(bù)坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室(shì)的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋(yù)，不仅保存时(shí)间长，而且(qiě)新(xīn)鲜山(shān)芋越放(fàn古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好g)越甜，不会腐烂发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁(suǒ)水，能够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留(liú)住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来(lái)，再放入(rù)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很(hěn)新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分，让新(xīn)鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人特别(bié)的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以说一(yī)次性会买很多芋头回来，这样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很多人(rén)常常为这个事(shì)情担忧(yōu)，也担心自(zì)己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么(me)存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会(huì)发(fā)生冷窖，表皮易被(bèi)微生物(wù)侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过干(gàn)也(yě)会导(dǎo)致腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜(yí)相对湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用，并且一定不能(néng)放(fàng)入冰箱，当气(qì)温(wēn)低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放于室内较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保(bǎo)存(cún)。

　　若(ruò)需保存(cún)较长时间(jiān)，可(kě)采(cǎi)用通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成(chéng)20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意通风散(sàn)热。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多的(de)芋(yù)头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试(shì)上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方法，如果(guǒ)不是很(hěn)多，那么最好是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来，但(dàn)是(shì)一定(dìng)不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时间才能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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