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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要(y修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜ào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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