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踢(tī)足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的(de)朋(péng)友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产r: #ff0000; line-height: 24px;'>标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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