一公里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人(rén)一公里大概多少步(bù)，女生一公里大(dà)概(gài)多(duō)少(shǎo)步(bù)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在日(rì)常生活中人们(men)早已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距(jù)离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的(de)标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中(zhōng)国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉心中传播(bō)开(kāi)来，现在基(jī)本上(shàng)人们(men)都是用公(gōng)里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离(lí)，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行换算(suàn)的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计量(liàng)改革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为一市里，人(rén)们(men)常说的“几里地”就是根据这个(gè)计量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们再(zài)说(shuō)一公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢(màn)，步(bù)幅不大顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可(kě)振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停(tíng)，行(xíng)走(zǒu)一段路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变化(huà)，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)

　　正(zhèng)常(cháng)行走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头(tóu)挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体。

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