怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词对(duì)于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄(光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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