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巧克(kè)力(lì)可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可(kě)以起(qǐ)到(dào)补充人体所需能量，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有利(lì)。但(dàn)也需要严(yán)格控制(zhì)好量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同时也(yě)不(bù)会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于一(yī)种比较常见的高(gāo)热量食物，其中(zhōng)的营养成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富，不(bù)仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分(fēn)，同时含(hán)有多种(zhǒng)微量元(yuán)素成分(fēn)，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物(wù)质，可(kě)以起到补(bǔ)充人体所需营(yíng)养，也(yě)可(kě)以提高(gāo)身体抵抗(kàng)力免(miǎn)疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具(jù)有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提(tí)升中枢神经(jīng)兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂时驱走(zǒu)睡意(yì)并(bìng)恢复精力，达到(dào)提神作用(yòng)。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主要是因为这(zhè)些食物(wù)中都(dōu)含有(yǒu)咖啡因成分，可以(yǐ)达到有(yǒu)效提神(shén)效果。但也(yě)需(xū)要注(zhù)意(yì)适量食用，尤其是巧(qiǎo)克力(lì)，避(bì)免(miǎn)由于(yú)一次(cì)性(xìng)食用过多，导致(zhì)身(shēn)体肥(féi)胖情况出现，或者影响到正常睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗(xǐ)

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先(xiān)用纸巾将表(biǎo)面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后尽(jǐn)可(kě)能(néng)轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面(miàn)残(cán)留污(wū)渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣(yī)液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分(fēn)钟后，加入洗衣液(yè)常规(guī)洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上(shàng)该(gāi)怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗(xǐ)方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用(yòng美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思)碱具(jù)有良(liáng)好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆(pén)中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步(bù)骤五：巧克力(lì)沾到衣服上(shàng)已(yǐ)经清(qīng)洁干净(jìng)。

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