初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间以及初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米成绩(jì)标准(zhǔn)，中考(kǎo)女子800米标准时间，中(zhōng)考女子(zi)800贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准(zhǔn)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)知识：

初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那么(me)呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见(jiàn)下(xià)表：

　　各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象，记(jì)为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组，每(měi)个考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科(kē)-体育中考

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