黍米是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大(dà)黄米吗还是(shì)小黄，黍子是(shì)大黄米(mǐ)还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的(张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的(de)不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，能(néng)够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外(wài)，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物(wù)质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质， 大黄米别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族(zú)维(wéi)生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜子张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛(zi)（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量(liàng)均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuá张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛n)形(xíng)，平滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大黄米

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