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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(ykono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗ào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合(hé)要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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