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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是(shì)不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成(chéng)分(fēn)，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得了(le)，或许过一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多(du毁掉一个老师最好的办法ō)人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是(shì)越大(dà)越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所毁掉一个老师最好的办法(suǒ)以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其(qí)实芒果也(yě)分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难(nán)区(qū)分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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