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电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一(yī)电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah致(zhì)的时候，就可(kě)以(yǐ)取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah富的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲(lián)子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记(jì)忆(yì)力，而(ér)且还可(kě)以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。