怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要(yào)略差(chà)一些。

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